上海悦宝园分享：比聪明更重要——保护与培养孩子的专注力

注意力是大范围的注意，专注力是焦点的精神集中

在电脑前听课，看着老师，30分钟内认真听讲属于注意力。根据老师讲述的内容，产生联想、思考与回应，这是专注力的表现。今天我们讨论的话题，关于每个家庭里，专注力各不一样的孩子们，分别经历了什么。

专注力，排除先天因素，孩子身边的大人要背主要的锅

在皮尤研究中心（Pew Research Center）于2014年出具的一个报告中，家长们仍然最期待在自己的孩子身上看到"尽责"与"努力"，但更值得一提的数据是：拥有大学学历的家长比没上过大学的家长，更在意孩子是否拥有"持久性"这一优势，而这个优势的直观表现，便是长期的坚持与短期的专注。

我们也体会过家长们对专注力的在意。作为该领域的从业者，我们总能从各种渠道收到这样的求助："老师，我觉得我们家孩子专注力不行，怎么办？他干什么都静不下心，他做事总不认真，他学东西东一榔头西一棒子。"

可允许我们说句不好听的大实话：对于非常多的家庭而言，想改善孩子的专注力，恐怕不应该从买提升专注力的书本开始，而应该先从家长自己先开始分析。

一个不够专注的孩子身边，总有一个不断打扰他的大人。

这样的事儿在我们身上屡见不鲜，因为"隔辈亲"的存在，还尤其高发于家里的老年人群体：孩子正在专注的玩玩具，突然有大人端着个碗出现在他的旁边："来宝宝，吃点东西。"孩子正在专注的看绘本，突然有大人不由分说的把孩子抱起来，情之所至，狠狠地亲了一口。

孩子正在涂鸦画画，突然有大人路过，冷不丁来了一句："宝宝你在干什么呢？"

孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具，大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力："宝宝你看你看，这个更好玩更有趣呢！"

最常见的一个是，当孩子在探索某些地方，或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候，有的家长会选择不由分说的直接把孩子抱走，带到新的环境中去。这些场景都是对孩子"专注"的打断，且孩子在承受这种"被打断"的时候，通常都无力而被动。

也许有的家长不以为然：孩子是在玩游戏玩玩具，又不是学习，打扰一下还能怎样？又没耽误他干正事。再说了，有早教专家说了，转移注意力是让孩子离开当前环境的良好方法。

这是一个很严重的误区。

专注力是一种通用技能。弹钢琴、写书法就不是通用技能，刻苦的练习弹钢琴，一般不会给孩子学习编程有什么加分，随名师学书法，也不会对孩子学游泳有太大帮助。与此同时，一个孩子不会弹钢琴，恐怕并不意味着他就不能学编程。然而专注力则不一样，你在做甲事的时候，专注力得到了负面影响，会导致你在做乙事的时候，专注力也好不到哪里去，纵然甲事和乙事可能在形式上相去甚远，但在"保持专注"这个层级上，它们调用的是同一个能力。今天你打扰了你家孩子玩玩具，明天你就可能要因为"我家孩子看书看不进去"这类问题而感到困扰。

"专注"是一种认知活动，而非情绪体验，所以对"打扰"的承受能力更弱。如果孩子在表达情绪，比如因为想要立刻买某个玩具而嚎啕大哭，或者因为和其他小朋友有所冲突而极端愤怒，用转移注意力的方式改善其情绪在很多时候是可行的。然而"专注"是一个持续的认知活动，一旦转移注意力，往往就意味着被迫中断。这种被动中断，对于专注力的保持与培养是很有害的，好好的事情做到一半被打断，人是很容易不爽的——它会直接影响一个孩子对注意力的保持能力，从干扰中恢复专注的能力，以及在专注过程中是否有积极的主观体验。

专注力直接相关于一个心理学中的研究热点：工作记忆。您可能知道短时记忆与长时记忆，甚至知道"海马体"这个对记忆来说举足轻重的脑组织。而工作记忆，指的是人在进行高级的认知活动中，所调用的记忆模块——我们可以简单的把它理解成我们平时使用电脑时候的"桌面"，我们可以在上面同时开几个服务于当前工作的软件和窗口，然后开始投入的干工作。可是有的人的电脑好一点，同时开十几个软件也不卡，连着开三个月不用重启，有的人的电脑次一点，开三个网页鼠标就不动了，还随时可能因为硬件过热直接当机——这就是工作记忆的差异。而一个人的工作记忆从容量到耐力都不行，专注力也必然会受波及。

我们的孩子看似在做无足轻重的事儿，玩玩玩具，翻翻书，做些小小的涂鸦，好像就算干扰干扰也没什么大不了的。但请您记住，他们看似轻松写意开开心心，可是放到更宏观的角度，这些貌似不值一提的小事，恰恰有着"工欲善其事，必先利其器"的本质。

专注力的培养并非一朝一夕，家长们也切莫心急，除了避免误区，小编觉得去专业的早教机构也是一个不错的选择。就目前国内的众多早教机构来说，实力比较突出还属全球连锁的早教机构——上海悦宝园。

上海悦宝园自2004年在美国诞生，到2009年进入中国以来，一直秉承着"让家长和宝宝获得更好成长"的使命。所有课程均由哈佛早教泰斗Meyerhoff博士及其研发团队历经五十余年的潜心研究，包括灵动体育、动感音乐、创意美术、快乐工程师、礼仪与形体、运动健将、全能体操家、世界厨艺汇、妙趣实验室和皮皮英语共10类课程，共有1000多套课程，都是中美同步更新的，全面开发孩子潜能的同时注重创造力和个性的培养。

以创意课程中的快乐工程师课为例，在上海悦宝园的课堂上，孩子们会认识建筑工地上不同的工具，并亲手制作"工具腰带"。在"工具时间"老师会从塑料工具箱中取出各类工具，让孩子描述工具，猜出用途;孩子们可以试着使用工具，并且讨论工具的使用者。在"创意建筑"时间，孩子将会把乐高，积木和彩泥当作建筑材料，自由发挥创作。

在每一个环节当中，上海悦宝园的老师们都会留出一定的时间让孩子们自己发挥，或者是思考、或者是表达、或者是创作天马行空的作品。当孩子们有疑问的时候，老师会第一时间上去提供帮助。不过此帮助非彼帮助，上海悦宝园的老师们会首先引导孩子们自己完成，如果遇到比较复杂的任务，才会亲自动手。孩子每周都会完成一件与工程主题相关的手工艺品 。

在这个过程中，不仅孩子的创造力能得到很好地锻炼，并且慢慢地，在这种良好的课堂氛围中，孩子通过沉浸在自己所做的事情里，专注力自然就跟着上来了。

在教育孩子这件事情上，光有家长是不够的，还需要有专业的早教机构与家长一起，来帮助孩子更好的成长，上海悦宝园就是一个不错的选择，除了帮助孩子提升专注力之外，它能做到的还有更多哦，现在就带着孩子一起去体验下吧!

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